De griep is een veelvoorkomende ziekte die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Mensen die besmet zijn met de griep kunnen anderen besmetten door hoesten, niezen of praten. Maar hoe lang blijft iemand besmettelijk nadat hij of zij griep heeft gekregen?
Over het algemeen wordt aangenomen dat mensen besmettelijk zijn vanaf één dag voordat ze symptomen van de griep beginnen te vertonen tot ongeveer vijf tot zeven dagen nadat de symptomen zijn begonnen. Dit betekent dat een persoon anderen kan besmetten voordat hij of zij zelf weet dat hij of zij ziek is.
Het is belangrijk om te weten dat sommige mensen, zoals jonge kinderen, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem, langer besmettelijk kunnen zijn dan anderen. In deze gevallen kan het nodig zijn om extra voorzorgsmaatregelen te nemen om de verspreiding van de griep te voorkomen.
Om de verspreiding van de griep te voorkomen, is het belangrijk om regelmatig je handen te wassen, je mond en neus te bedekken wanneer je hoest of niest, en thuis te blijven als je ziek bent. Daarnaast kan het krijgen van een griepprik helpen om de kans op het krijgen van de griep te verkleinen.
Als je denkt dat je griep hebt, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Hij of zij kan je adviseren over de beste manier om met de griep om te gaan en kan je helpen om te bepalen wanneer je niet meer besmettelijk bent voor anderen.