Op basisscholen is het gebruikelijk om op verjaardagen of andere feestelijke gelegenheden een traktatie uit te delen aan de klasgenootjes. Een traditionele traktatie die vaak wordt uitgedeeld, maar helaas niet de meest gezonde keuze is, bestaat uit vijf letters.
De puzzel die hierbij hoort is het woord 'snoep'. Snoep is een geliefde traktatie onder kinderen vanwege de zoete smaak en de verschillende kleuren en vormen waarin het verkrijgbaar is. Helaas bevat snoep vaak veel suiker en andere ongezonde toevoegingen, waardoor het niet de meest verantwoorde keuze is voor een traktatie op school.
Hoewel het begrijpelijk is dat kinderen graag snoep eten, is het belangrijk om ook te kijken naar gezondere alternatieven voor traktaties op school. Denk bijvoorbeeld aan stukjes fruit, groenten met een gezonde dip, of zelfgemaakte snacks zonder toegevoegde suikers.
Door bewust te kiezen voor gezonde traktaties kunnen kinderen op een feestelijke manier genieten van een lekker hapje, zonder dat dit ten koste gaat van hun gezondheid. Zo kunnen ze samen met hun klasgenootjes genieten van een traktatie die niet alleen lekker is, maar ook goed is voor hun lichaam.