Je nieren zijn twee boonvormige organen die zich aan weerszijden van je ruggengraat bevinden, net onder je ribbenkast. Ze spelen een essentiële rol in het filteren van afvalstoffen en overtollig vocht uit je bloed, waardoor je lichaam gezond blijft.
De nieren zijn verbonden met de blaas door middel van twee buisjes genaamd de urineleiders. Deze buisjes transporteren de urine van de nieren naar de blaas, waar het wordt opgeslagen totdat het uit het lichaam wordt uitgescheiden.
Het is belangrijk om goed voor je nieren te zorgen door voldoende water te drinken, een gezond dieet te volgen en regelmatig te bewegen. Als je pijn of ongemak ervaart in het gebied waar je nieren zich bevinden, is het verstandig om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.